Harrastajad

CFC Spordiklubi Jaak Mae suusakool hakkas täiskasvanud suusahuvilistega tegelema 2010. aasta talvel. 8-korralisest koolitusest on tänaseks päevaks välja kasvanud korrapärased treeningud sügisest kevadeni, ühised laagrid talvel ja suvel jms.

Meie trennidega on liituma oodatud kõik suusahuvilised – „poolprofessionaalid“, tõsised harrastajad, pühapäevasuusatajad ja täitsa esimesi samme teha soovijad.

Treeningud toimuvad esmaspäeval ja neljapäeval kell 19:15 Pirital. Treeningu kestus 1h 30.

Treenerid
Riho Roosipõld; EKR5, treener al 2006. a; 51997515, riho@cfc.ee
Els-Brett Heinsoo; EKR6, treener al 2008. a; 53470087, elsbrett@cfc.ee
Alvar Andres Virkus; EKR3, suusakooli kasvandik, harrastajate treener al 2017. a; 5259088, a.a.virkus@gmail.com

Treeningmaks on 35 eurot kuus. Tasumine arvete alusel. Info ja registreerimine: elsbrett@cfc.ee

Mai 2019

02.05- jooks, jõud, venitamine
06.05- jooks, hüpped, basic
09.05-  jooks, venitamine
             ( City trail rada)
13.05- jooks, trepitrenn, jooks
16.05- jooks, jõud, venitamine
20.05- jooks, Krp-d keppidega. Venitamine
23.05- Matk 2H ( Alustame kell 18.45)
27.05- jooks, pikem basic, venitamine
30.05- Pirita seikluspargis ronimine (soovi korral) trenn varem + umbes 20€ nägu

Suusatamise, rullsuusatamise ja imitatsiooni treeninguteks kaasa isiklik varustus. Kui on vaja suuski treeninguks määrida, siis palume see eelnevalt treeneriga kokku leppida.