CFC Spordiklubi Jaak Mae suusakool hakkas täiskasvanud suusahuvilistega tegelema 2010. aasta talvel. 8-korralisest koolitusest on tänaseks päevaks välja kasvanud korrapärased treeningud sügisest kevadeni, ühised laagrid jms.
Meie trennidega on liituma oodatud kõik suusahuvilised – „poolprofessionaalid“, tõsised harrastajad, pühapäevasuusatajad ja täitsa esimesi samme teha soovijad.
Treeningud toimuvad esmaspäeval ja neljapäeval kell 19:00 Pirital. Treeningu kestus 1h 30.
Treenerid
Alvar Andres Virkus; EKR3, suusakooli kasvandik, harrastajate treener al 2017. a; 5259088, a.a.virkus@gmail.com
Riho Roosipõld; EKR5, treener al 2006. a; 51997515, riho@cfc.ee
Els-Brett Heinsoo; EKR6, treener al 2008. a; 53470087, elsbrett@cfc.ee
Treeningmaks on 35 eurot kuus. Tasumine arvete alusel. Info ja registreerimine: elsbrett@cfc.ee
02.01 – Matk (Pealambid kaasa), venitus
06.01 – Jooks, lõigutreening
09.01 – Jooks, jalgpall, topispallid (Kaspar/ Henri)
13.01 – Pikk rahulik jooks, venitus (Henri)
16.01 – Imitatsioon
20.01 – Jooks, jõusaal
23.01 – Jooks, suuskadega KrPd – NB! Treening jääb treeneri haigestumise tõttu ära!
27.01 – Matk (Pealambid kaasa), venitus
30.01 – Imitatsioon
Suusatamise, rullsuusatamise ja imitatsiooni treeninguteks kaasa isiklik varustus. Kui on soov suuski treeninguks määrida, siis palume see eelnevalt treeneriga kokku leppida.