Harrastajad

CFC Spordiklubi Jaak Mae suusakool hakkas täiskasvanud suusahuvilistega tegelema 2010. aasta talvel. 8-korralisest koolitusest on tänaseks päevaks välja kasvanud korrapärased treeningud sügisest kevadeni, ühised laagrid jms.

Meie trennidega on liituma oodatud kõik suusahuvilised – „poolprofessionaalid“, tõsised harrastajad, pühapäevasuusatajad ja täitsa esimesi samme teha soovijad.

Treeningud toimuvad esmaspäeval ja neljapäeval kell 19:00 Pirital. Treeningu kestus 1h 30.

Treenerid
Alvar Andres Virkus; EKR3, suusakooli kasvandik, harrastajate treener al 2017. a; 5259088, a.a.virkus@gmail.com
Riho Roosipõld; EKR5, treener al 2006. a; 51997515, riho@cfc.ee
Els-Brett Heinsoo; EKR6, treener al 2008. a; 53470087, elsbrett@cfc.ee

Treeningmaks on 35 eurot kuus. Tasumine arvete alusel. Info ja registreerimine: elsbrett@cfc.ee

November 2019

04.11- Jooks, jõusaal (Alvar)

07.11- Imitatsioon (Henri)

11.11- Klassika rull, krp-d suuskadega (Alvar)

14.11- Jooks, hüpped, topispallid (Henri)

18.11-  Uisu rull,  EKE (Alvar)

21.11-  Jooksuintervallid (Alvar)

25.11-  Matk, basic (Alvar)

28.11- Klassika rull/ imitatsioon (oleneb ilmast ) (Alvar)

Suusatamise, rullsuusatamise ja imitatsiooni treeninguteks kaasa isiklik varustus. Kui on vaja suuski treeninguks määrida, siis palume see eelnevalt treeneriga kokku leppida.