BMX krossi trennid toimuvad 3-4 korda nädalas. Trenni on oodatud huvilised alates 5. eluaastast.
Trennid toimuvad suvehooajal välirajal ning muul ajal sisetungimustes pumptrackil.
Trennides õppime korrektset sõidutehnikat – pumpamist, startimist, hüppamist ning manuaale.
Lisaks BMX-le tehakse trennis ka üldfüüsilist ettevalmistust ning hooaja välisel ajal proovitakse ka muid spordialasi.
TREENINGUTE AJAD
Koht: BMX-krossi sisehall Uus-Sadama 11a, Tallinn.
Esmaspäev: 18:00
Teisipäev: 18:00
Reede: 17:00
Nädalavahetusel edasijõudnutele
TREENER Janek Maidla
janek@cfc.ee
+372 505 5283
Meie rattakool on saanud täiendust BMX osakonna näol! Spot of Tallinna sulgemise järel (juuni 2024) on meiega liitunud treener Janek Maidla koos oma õpilastega, mis tähendab, et nüüdsest pakume noortele ka BMX treeningute võimalust. Janek alustas treeneritööd 2019. aastal ning sai toona esimese koolituse ja väärt näpunäiteid tunnustatud BMX sõitja Klavs Lisovskis käest. Tänaseks on Janekul EKR (treeneri kategooria) 4. tase ning toimetab usinalt 5. kategooria suunas.