Rattasõit, sõbrad ja sportlikud elamused kogu eluks.
CFC Jaan Kirsipuu Rattakooli ootame 7–19-aastaseid lapsi ja noori. Treeningud toimuvad aastaringselt Pirital ja Nõmmel ning sobiva grupi leiame nii rattaspordiga alustajale kui ka juba kogenumale noorele. Huvilised alatest 5. eluuastast on teretulnud meie BMXi gruppi, mille info leiab siit.
Esimene tutvumisnädal on tasuta – tule proovi!
Miks tulla rattatrenni?
Rattasõit annab lapsele palju enamat kui oskuse kiiresti rattaga sõita.
- Hea rattavalitsemise oskus kogu eluks
Õpime ratast kindlalt ja turvaliselt valitsema erinevatel teedel, radadel ja maastikel. - Mitmekülgne füüsiline areng
Arendame vastupidavust, jõudu, koordinatsiooni, tasakaalu ja üldist kehalist võimekust. - Sõbrad ja meeskonna töö
Ühised treeningud, laagrid, väljasõidud ja võistlused loovad sõprussuhteid ning ägedaid ühiseid kogemusi. Rattasport on meeskondlik ala. - Laagrid ja võistlused
Aasta jooksul toimuvad treeninglaagrid ning soovijatel on võimalus osaleda erinevatel rattavõistlustel Eestis ja välismaal. - Võimalus areneda tippspordi suunas
Kui lapsel tekib suurem huvi ja soov ennast proovile panna, pakume võimalust liikuda samm-sammult võistlusspordi ja tippspordi poole. Võistlemine ei ole rattakooliga liitumise eelduseks – kõige tähtsam on soov liikuda ja rattaga sõita.
Rattakool treenib aastaringselt
Kevadest sügiseni on põhirõhk rattasõidul – treenime maanteel ja maastikul, arendame rattavalitsemist ning käime laagrites ja võistlustel.
Talvel loome tugeva põhja järgmiseks rattahooajaks. Treeningutesse kuuluvad muu hulgas murdmaasuusatamine, üldkehaline ettevalmistus, jõutreeningud, pallimängud, matkamine ja teised vastupidavust arendavad tegevused.
Nii areneb laps mitmekülgselt ega tegele aastaringselt ainult ühe spordialaga.
Kas alustamiseks peab olema kallis võistlusratas?
Ei pea. Kõige tähtsam on tulla kohale ja proovida. Treener aitab hinnata olemasoleva ratta sobivust ning annab nõu, millist varustust laps edaspidi vajab.
Piiratud arvule uutele liitujatele on võimalik pakkuda jalgratast ka klubi poolt. Küsi võimaluste kohta treenerilt.
Tule tasuta proovima!
1. Vali sobiv treeningkoht
Treeningud toimuvad Pirital ja Nõmmel.
2. Võta treeneriga ühendust
Anna lihtsalt teada, et soovid lapsega proovitrenni tulla.
3. Osale tasuta tutvumisnädalal
Laps saab rahulikult treeninguid proovida ja tutvuda treeneri ning grupiga.
Kui talle meeldib ja soovite jätkata, täidate pärast tutvumisnädalat rattakooliga liitumise ankeedi.
Kus me treenime?
PIRITA
Pirita Spordikeskus / Velodroom
Rummu tee 3, Tallinn
Treenerid
André Aduson
5620 6595
✉️ andre@cfc.ee
Henno Puu
5343 1215
✉️ henno@cfc.ee
NÕMME
Nõmme Tennisekeskus
Rahu 3, Tallinn
Treenerid
Kert Martma
5349 3574
✉️ kert@cfc.ee
Rando Marten Evendi
5381 7545
✉️ rando.marten@cfc.ee
Õppemaks
Rattakooli esimene tutvumisnädal on tasuta.
Pärast rattakooliga liitumist toimub tasumine igakuise õppemaksu alusel. Hinnakiri asub siin.
Vaata, milline elu CFC Rattakoolis välja näeb
Treeningud, laagrid, võistlused, sõbrad ja ühised seiklused – rattakoolis õpitakse rattaga sõitmise kõrval ka sportlikku eluviisi ja meeskonnas tegutsemist.
Üle 20 aasta noorte rattasporti
CFC Rattakool alustas tegevust 2003. aastal profirattur Jaan Kirsipuu suunamisel. Tänaseks treenib CFC Jaan Kirsipuu Rattakoolis üle 100 noore. Aastate jooksul on CFC olnud üks Eesti edukamaid noorte rattaklubisid ning meie kasvandikud on jõudnud noortekoondistesse ja tippsporti.
Meie eesmärk ei ole aga ainult järgmiste tippratturite kasvatamine. Soovime anda igale lapsele hea rattavalitsemise oskuse, liikumisharjumuse, sõbrad ja positiivsed spordikogemused kogu eluks.
Tule ja proovi!
Kõige lihtsam viis teada saada, kas rattatrenn lapsele sobib, on tulla kohale.
Küsimuste korral: rattakool@cfc.ee
