Postitus

CFC Spordiklubil on hea meel teada anda, et Rattakool jätkab suvel alguse saanud harrastajate treeningutega.
Kvaliteetne ettevalmistus hoolsa treeneri käe all on edukaks rattahooajaks oluline.

Meie plaan on korraldada 3x nädalas treeninguid  harrastajatele, treener Andre Adusoni juhendamisel.
Lastevanematele on see hea võimalus ka ise nädala sees diivanilt püsti saada. Laupäevased treeningud toimuvad koos noortega.

Treeningud toimuvad teisipäeval ja reedel algusega 18.00, laupäeval algusega 10.30. Koguneme Pirita Spordikeskuses CFC Jaan Kirsipuu rattakoolis.
Kohapeal on riitetusruumi kasutamise võimalus.

Novembri treeningute plaan:
R, 14.11 Jooks, jõuharjutused jõusaalis
L, 15.11 Jalgsi matk
T, 18.11 Jooks, jõuharjutused jõusaalis
R, 21.11 Jooks, jõuharjutused jõusaalis
L, 22.11 Jalgsi matk
T, 25.11 Jooks, jõuharjutused jõusaalis
R, 28.11 Jooks, jõuharjutused jõusaalis
L, 29.11 Jalgsi matk

Kõik treeningud toimuvad Pirita Terviseradadel või Pirita Spordikeskuse territooriumil.

Novembrikuu on tasuta! Detsembrist kuu maksumus €30.

Kõik lisaküsimused on teretulnud: andre.aduson@mail.ee, tel. 56 206 595

Ootame aktiivset osalemist!
CFC Spordiklubi