Harrastajad

CFC Spordiklubi Jaak Mae suusakool hakkas täiskasvanud suusahuvilistega tegelema 2010. aasta talvel. 8-korralisest koolitusest on tänaseks päevaks välja kasvanud korrapärased treeningud sügisest kevadeni, ühised laagrid talvel ja suvel, kord kuus pikemad treeningud nädalavahetustel jms.

Meie trennidega on liituma oodatud kõik suusahuvilised – „poolprofessionaalid“, tõsised harrastajad, pühapäevasuusatajad ja täitsa esimesi samme teha soovijad.

Treeningud toimuvad esmaspäeval ja neljapäeval kell 19:15 Pirital. Treeningu kestus 1h 30.

Treenerid
Riho Roosipõld, EKR5, treener al 2006. a
Els-Brett Heinsoo, EKR6, treener al 2008. a

Treeningmaks on 35 eurot kuus. Tasumine arvete alusel. Info ja registreerimine: elsbrett@cfc.ee

 

Treeningute plaan mai 2017

8.05 E – jooks, jooksuharj, jõuvõimlemine

11.05 N – jõutreening

15.05 E – trepitrenn

18.05 N – jõutreening

22.05 E – jooks, pallimäng, jõuvõimlemine

25.05 N – jõutreening

29.05 E – jooksuintervallid

1.06 N – rullsuusatamine, vaba